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如何预防中暑

时间:2017-07-24 17:05    来源:    编辑:陈昊

今年高温酷暑来势汹汹,高温天气下很多人容易中暑。特别是在高温室外工作的人掌握中暑急救方法很重要,在关键时刻可以帮助自己或他人脱离危险。

1.中暑表现:

   一般中暑表现的症状有:夹皮红、干燥、皮温高;皮温超过39℃;脉搏快;癫病;瞳孔缩小;意识丧失;精神错乱。
  
严重中暑也称热衰竭,症状表现为:恶心、呕吐;皮肤凉;过度出汗;腹部或肢体痉挛;瞳孔扩大;脉搏快;眩晕;头痛;意识丧失。

2. 预防中暑:

    休息好,保持充沛的体力;不在高温区呆太长时间,高温区尽量通风;出汗多,及时补充盐分、糖分;由现场进入空调房,先在室外阴凉处过渡5分钟;有慢性心血管、肝肾疾病和体弱者,在高温区作业,要时时注意;加强营养,多吃水果蔬菜,常备含盐分饮料及防暑降温药品。

3.处理措施:

    给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇,有凉风的电吹风或您手扇使其降温。注意:不要用酒精擦其身体,不要让其进食或喝水!
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